E-mail, notifiche di chat aziendali, popup e il continuo passaggio da un compito all’altro: la nostra giornata lavorativa è frammentata in decine di micro-interruzioni. Il risultato? Lavoriamo 8 ore o più, ma arriviamo a sera con la frustrante sensazione di non aver concluso nulla di davvero importante (il cosiddetto effetto Zeigarnik).

Questo webinar gratuito non propone i soliti consigli generici sulla gestione del tempo, ma applica le neuroscienze della concentrazione e le logiche del Deep Work al tuo ambiente di lavoro digitale. In 60 minuti scoprirai come proteggere la tua attenzione, azzerare le distrazioni inutili e riappropriarti di almeno 1 ora di tempo di qualità ogni singolo giorno.